В современном, постоянно меняющемся мире, где на человека обрушивается огромный поток информации, стремительный темп и череда нескончаемых дел, на фоне неблагоприятной окружающей среды самой большой ценностью может быть только здоровье человека.
24 ноября 2022 года в Апшеронском лесхоз-техникуме состоялось мероприятие «Здоровье – как стиль жизни». Юноши и девушки узнали о том, что такое здоровый образ жизни, как правильно питаться и не иметь вредных привычек, почему важно заниматься спортом и физической культурой, активным отдыхом.
Студентам были представлены новинки – книги о здоровом образе жизни, которые популярны у пользователей сети Интернет. Далее была представлена литература из фонда библиотеки, прочитав которую, можно самостоятельно научиться поддерживать себя в хорошей физической форме, грамотно выстроить распорядок дня, правильно питаться и укреплять иммунитет и здоровье.
Парни особенно заинтересовались книгами о каратэ, рукопашном бое, бодибилдинге и технике бокса, а девушки обратили внимание на литературу, которая содержала рекомендации о том, как поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.
Понравилась информация? Поделитесь ссылкой на данную страницу с своими друзьями, нажмите на одну из кнопок социальных сетей: