Спорт, полезная еда – скажи здоровью «Да»!

спорт-полезная-еда

4 декабря для студентов Апшеронского техникума транспорта и сервиса был проведен час полезной информации «Спорт, полезная еда – скажи здоровью, «Да»!».

Ребята узнали, что различные виды спорта помогают в борьбе с сезонной депрессией, улучшают работу сердца и даже предотвращают развитие рака.

С помощью красочной слайд-презентации библиотекарь представила студентам «хит-парад» продуктов, приносящих организму наибольшую пользу.

Психолог Людмила Борисовна Лозицкая напомнила учащимся о том, что помимо физического здоровья необходимо беречь и психическое, а также дала ребятам несколько советов, как сохранять оптимизм и позитивный взгляд на мир.

В завершение мероприятия студентам продемонстрировали видеоролики о пользе спорта и правильного питания.

Понравилась информация? Поделитесь ссылкой на данную страницу с своими друзьями, нажмите на одну из кнопок социальных сетей: